تجارب رجيم الشوربة الحارقة، هي من تلك التجارب التي ازداد الاطلاع عليها الفترة الأخيرة لمعرفة مدى فعاليات رجيم الشوربة الحارقة في إنقاص الوزن، وبالإضافة إلى ذلك نرى الفاعلية الحقيقية التي تحققها في عملية التنحيف باعتبارها أحد أهم الأطعمة التي تعمل على خفض معدلات السعرات الحرارية بالجسم
كما تزود الجسم بالألياف التي تعطيك الإحساس بالشبع لمدة طويلة جداً ومع ذلك الجسم يحتاج يومياً لإنقاصه حرق حوالي من 500 إلى ألف سعر حراري ليساعد ذلك في تسريع عملية إنقاص الوزن، وهذا الأمر قد يكون بمثابة عائق لنا جميعاً عندما نرغب في التخلص من الدهون الزائدة
لذلك قررنا البحث طويلاً عن بعض الوجبات الغذائية التي تسرع من عملية حرق الدهون حتي توصلنا للشوربة الحارقة للدهون، و من خلال البحث عنها وجدنا أنها من أفضل أنواع الشوربة التي تعطي احساس بالشبع طوال اليوم
كما أنها تجعل معدل التخلص من السعرات الحرارية أعلى بكثير من المعدل الطبيعي، لذلك ننصحك بمتابعة موضوع اليوم فهو من أكثر المواضيع أهمية لك خاصة إذا كنت تريدين الحصول على جسم متناسق وجذاب.
تجارب رجيم الشوربة الحارقة للتنحيف
وفقاً للعديد من التجارب التي دخلت فيها الشوربة الحارقة وذلك الشراب الذي يعطي لنا نتائج فعالة في إنقاص الوزن، ذكرت إحدى السيدات التي تزور أحد الأطباء الخاص بالتغذية
أنه كان يعد لها نظام لمدة أسبوع كامل تتناول فيه الشوربة الحارقة يومياً لتتمكن من خسارة الوزن بطريقة سريعة قد تصل إلى 5 كيلو جرام أسبوعيًا و بالوصول إلى هذه النتيجة مع ممارسة الرياضة وتناول كميات كبيرة من المياه، كما يوضح لنا أطباء التغذية كل ما هو متعلق حول تجارب تناول الشوربة الحارقة
حيث أنها تعد حمية قصيرة ليست طويلة الأمد لفقدان الوزن بسرعة أطول، وكما ينصح الأطباء أيضاً بعدم اتباع هذا النظام لمدة طويلة خوفاً من حدوث أي آثار سلبية وأعراض جانبية تتمثل
مثلا صورتها في انخفاض طاقة الجسم وقلة المجهود، ولكن في العموم الشوربة بمكوناتها غنية بالألياف التي تعطيك إحساس بالشبع مع اتباع رجيم الشوربة الحارقة بنصائح من أطباء التغذية وأطباء القلب.
تجارب رجيم الشوربة الحارقة للدهون لمدة 7 أيام
التجربة الأولى
يقول أحد القائمين بتجربة رجيم الشوربة الحارقة لمدة سبعة أيام، أنه كان في الماضي يتبع العديد من الأنظمة الغذائية والتي كانت لا تعطي له النتيجة الفعالة، ولكن بعد اتباع نظام رجيم الشوربة الحارقة الأسبوعي أفاده إفادةً كبيرة في تسريع عملية إنقاص الوزن فإنه لم يكن يفعل شيئا سوى شراب الحساء لمدة سبعة أيام متواصلة
كما يقول أيضاً صاحب التجربة أنه عندما بدأ في النظام الغذائي توصل إلى أنه لابد أن يكون له موقف متغير مع هذا النظام، فكان يسخدم حمية الشوربة الحارقة التي كانت تساعده في خسارة الوزن لمدة سبعة أيام فقد وصى صاحب التجربة أي شخص يريد إنقاص وزنه عليه دون تردد اتباع رجيم الشوربة الحارقة الأسبوعي.
التجربة الثانية
تقول إحدى السيدات عن تجربتها مع رجيم الشوربة الحارقة، أنها كانت تجربة رائعة بالفعل لإنقاص الوزن وذلك في فترة قصيرة جداً، فتقول إنني قمت بتجربة العدد من الحيل المختلفة والأنظمة الغذائية المختلفة لكنها لم تنجح مثلما حقق رجيم الشوربة الحارقة النجاح الباهر.
كما تقول أن الحساء الساخن هو مُخفض السعرات الحرارية يعطيك شعور بالشبع طوال الوقت، حيث أنها طريقة فعالة أيضاً لتدفئة البطن في الأيام الباردة مما يجعل كل ذلك سهلاً للالتزام بالنظام الغذائي.
التجربة الثالثة
يقول أحد الأشخاص أصحاب الوزن الزائد أنه كان يبحث على مواقع الإنترنت على أفضل الطرق لإنقاص الوزن بطريقة سريعة و بمدة أقل، فقد وجد معلومات حول رجيم الشوربة الحارقة موجود على مواقع الإنترنت تقدم كل ما يخص هذا النظام الغذائي وكيف يستفيد من البرنامج الخاص برجيم الشوربة الحارقة الأسبوعي
و إن اتباع رجيم الشوربة الحارقة سهل جداً يمكن لأي شخص تجربة نظام الشوربة الحرقة من أجل إنقاص الوزن، فيذكر نفس الشخص أنه قد فقد 4 كيلو جرامات في أسبوع واحد فقط.
توصيات طبية لتجربة الشوربة الحارقة
بناءً على التجارب المذكورة لتجربة الشوربة الحارقة قدم العديد من الأطباء توصيات مختلفة من خلال اتباع تلك التجربة وهي كالتالي:
- ينصح الأطباء أنه لا يفضل تناول الشوربة الحارقة لمدة تزيد عن سبعة أيام.
- كما ينوه الأطباء أيضاً بوجوب تناول أقراص الفيتامينات تحت إشراف طبيب مختص خلال تجربة رجيم الشوربة الحارقة.
- يمكن تناول بعض المشروبات التي تساعد على الحرق بجانب الشوربة الحارقة مثل الزنجبيل والقرنفل والليمون.
فوائد رجيم الشوربة الحارقة
رجيم الشوربة الحارقة له العديد من الفوائد التي تعود على الجسم إلى جانب التخلص من الدهون الزائدة وإنقاص الوزن و تتمثل هذه الفوائد فيما يلي:
خسارة الوزن في مدة قصيرة
من المؤكد أن رجيم الشوربة الحارقة فعال جداً في خسارة الوزن في فترة قصيرة جداً، حيث تتمكن من خسارة حوالي 4 كيلو جرامات في خلال أسبوع من رجيم الشوربة الحارقة أي بواقع ما يقارب نصف كيلو يومياً في خلال أسبوع، وذلك يرجع لخفض السعرات الحرارية والكربوهيدرات ونسبة الدهون في الجسم نسبة إلى ما تفعله الشوربة الحارقة.
كسر ثبات الوزن
مع اتباع رجيم الشوربة الحارقة لفترة طويلة يدخل الجسم في حالة من ثبات الوزن فهناك الكثير من الحالات التي تعاني من عودة الوزن مرة أخرى، لكن رجيم الشوربة الحارقة يساعد على تثبيت الوزن بشكل فعال ولا يسمح بعودة الوزن القديم مرة أخرى.
تصغير حجم المعدة
بالرغم من أن الذين يستخدمون رجيم الشرب الحارقة وإمكانية تناولهم كمية غير محدودة من الشوربة، إلا أنها تساعد على تصغير حجم المعدة وبالتالي ستعطيك إحساس دائم بالشبع وسيزول إحساس الجوع بعد تناول أي طبق صغير.
اقرأ أيضاً:
رجيم قرطاي التركي الصحي للتخسيس
رجيم نيو مي للدكتور هنادي البدر
أضرار تجارب رجيم الشوربة الحارقة
مثلما تحدثنا عن رجيم الشوربة الحارقة الذي يتمتع بالعديد من الفوائد، فعلى الجانب الآخر فهو لديه أضرار وآثار سلبية كما أنه ليس نظام غذائي متكامل فهو مجرد وسيلة لإنقاص الوزن كونه يعتمد على وجبة واحدة مما يعرض الجسم للعديد من الأعباء والمشاكل فتتمثل الأضرار فيما يلي:
- قد يؤدي بشكل كبير إلى اختلال توازن الجسم بسبب عدم حصول الجسم على المعدلات الكافية من الدهون والمعادن والفيتامينات.
- قد يعطيك الشعور بالإعياء والتعب وعدم القدرة على ممارسة الرياضة اليومية.
- قد يتسبب رجيم الشوربة الحارقة بشكل كبير بظهور علاقة غير صحية مع الطعام.
- رجيم الشوربة الحارقة يساعدك على فقد الدهون ولكن قد يساعدك على فقد العضلات أيضاً.
- من الأضرار أيضاً لرجيم الشوربة أنها تحتوي على نسبة عالية جداً من الصوديوم مما قد يتعلق ذلك بوقوع بعض المخاطر الصحية بضغط الدم لذلك يفضل إتباع هذا النظام تحت إشراف طبيب التغذية.
رآي تك جينا
لقد أوضحنا لكم كل شئ يخص رجيم الشوربة الحارقة التي نصح بها الكثير من أطباء التغذية حول العالم كونها واحدة من أفضل أنواع الشوربة التي تسهل عملية إنقاص الوزن وتحتوي على الكثير من المكونات الغذائية والخضروات التي تعطى احساس بالشبع كما نقلنا لك بعض من تجارب رجيم الشوربة الحارقة للاستفادة من تجارب الاخرين.
كما يمكنك أيضاً متابعة موضوع جدول رجيم الشوربة الحارقة الذي أوضحنا من خلاله الطريقة الصحيحة لعمل الشوربة الحارقة للدهون، كما أوضحنا أيضاً من خلاله أفضل جدول يعتمد على الشوربه يمكنك إتباعه لمدة أسبوع للحصول على أفضل نتائج مثالية من خلال فقدان الوزن الزائد
وللمزيد من المواضيع الهامة حول أفضل أنظمة الرجيم نتمني منكم متابعتنا من خلال تعليقات المدونة لكي نقدم لكم كل جديد في عالم الجمال والصحة… تسعدنا دائماً متابعتكم لمجلة كوني مميزة.
